Yoga en Rois

Hello, nice to move you
Rúa Pascual Veiga, 22, 15010 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
654 63 05 34
Escribir reseña
Gyrotonic Coruña
Rúa Voluntariado, 3, Piso 1, Portal D, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
698 12 21 32
Escribir reseña
El Centro Pilates
Rúa Alfredo Vicenti, 36, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 88 39 58
Escribir reseña
Sanara Studio
Rúa Doantes de Sangue, 2, Escalera Derecha, 1º A, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
678 93 24 77
Escribir reseña
Pilates Motion
Avenida Finisterre, 64, bajo, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
623 16 40 50
Escribir reseña
ESTUDIO DE PILATES CARMEN FERNANDEZ
Av. de Oza, 72, bajo, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
Escribir reseña
ShantaVira
Rúa Costa da Unión, 9, Bajo, 15005 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
696 50 89 72
Escribir reseña
Prana Studio Yoga
Av. Primo de Rivera, 10, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 92 55 05
Escribir reseña
Centro ESTP
Rúa Orzán, 59, bajo, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 20 31 73
Escribir reseña
yogacoruña.es
Av. da Concordia, 50, Bajo Izq, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
615 83 63 76
Escribir reseña
Pilates Estudio Roberto Martínez
C. Francisco Mariño, 5, 1º Izda, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
630 98 11 38
Escribir reseña
Spazio Pilates
Rúa Adelaida Muro, 18, 15002 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 92 75 73
Escribir reseña
Salusport Pilates
Rúa Juan Flórez, 49, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 88 66 26
Escribir reseña
Inspira - Yoga Coruña
Avenida Finisterre, 125, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
644 86 88 37
Escribir reseña
Corulife Health & Beauty
Rúa Rosalía de Castro, 14, Entreplanta Izquierda, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 12 87 26
Escribir reseña
Miyoga Studio
Rúa Federico Tapia, 65, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
650 32 93 92
Escribir reseña
FisioPilates Coruña
Rúa Voluntariado, Nº3, 3D, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 22 63 51
Escribir reseña
Bikram Yoga Spain
Praza Mestre Mateo, nº6, bajo, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 91 61 14
Escribir reseña
Pilates Classic
Rúa Panaderas, Rúa Papagaio, 26, 28, 15001 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 91 46 65
Escribir reseña
Pilates Goa
Rda. de Outeiro, 421, 1A, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
699 93 12 02
Escribir reseña
Mobclub
R. San Andrés, 145, Bajo, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
685 87 93 42
Escribir reseña
BHARANI
Rúa Marqués de Pontejos, 15001 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
623 97 40 73
Escribir reseña
LS Yoga Studio
Rua Santa Catalina, 16-18-20, 1ºB, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
665 38 88 05
Escribir reseña
Útera Lunera | Yoga y Meditación
Rda. de Monte Alto, 40, bajo, 15002 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
662 00 50 33
Escribir reseña
Purna Yoga
Rua Argentina, 21, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
Escribir reseña
Masajes A Mil
Travessera Corts, 178 08028 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 934 909 290 / 607 559 611
Escribir reseña

Mejores yoga en Rois

Los servicios que engloba la categoría yoga abarcan desde clases regulares en sala hasta programas empresariales, retiros y formaciones largas. Muchas escuelas proponen sesiones específicas como yoga terapéutico, prenatal, para tercera edad o para niños, así como talleres de meditación y respiración que complementan la práctica física.

Es habitual encontrar también ofertas combinadas que incluyen fisioterapia, pilates o entrenamiento funcional para abordar el cuerpo desde varias perspectivas. Los centros suelen publicar horarios flexibles, paquetes mensuales y alternativas online para quienes necesitan compatibilizar la práctica con un ritmo de vida intenso.

Al buscar opciones locales conviene ver qué espacios se distinguen por su reputación: algunos aparecen como mejores yoga en Rois por la trayectoria de los instructores y la calidad de sus instalaciones, mientras que otros se recomiendan por su especialización en determinadas ramas.

También hay centros que son más recomendados yoga en Rois por ofrecer programas adaptados a recuperaciones médicas o a colectivos específicos, y aquellos que reciben la etiqueta de mejor valorados yoga en Rois por las opiniones favorables sobre la metodología y el ambiente que generan entre alumnos.

Además de la práctica en sí, los servicios pueden incluir asesoramiento sobre hábitos saludables, planes de entrenamiento complementarios y seguimiento individualizado. Esta diversidad permite que cada persona encuentre opciones más orientadas al bienestar físico, a la gestión emocional o al desarrollo formativo dentro del mundo del yoga.

Precio de yoga en Rois

Jornada intensiva de meditación y yoga nidra en Rois

Retiro de un día en Rois que combina sesiones de meditación y yoga nidra para promover la relajación profunda y el restablecimiento mental. 45,49€ / día

Aerial Yoga (yoga aéreo) en Rois

Clases de Aerial Yoga en Rois que usan hamacas y suspenden parcialmente el cuerpo para facilitar inversiones, estiramientos y trabajo de fuerza de forma asistida. 22,28€ / clase

Clase privada individual en Rois

Sesiones uno a uno de yoga en Rois diseñadas para adaptar prácticas, correcciones y progresiones a las necesidades y objetivos personales del alumno. 40,42€ - 60,63€ / sesión

Programa de rehabilitación de suelo pélvico en Rois

Programa en Rois que integra ejercicios de yoga específicos para la reeducación del suelo pélvico, coordinación respiratoria y fortalecimiento del core. 50,55€ / sesión

Paquete de 10 clases en Rois

Tarifa por paquete de 10 clases válidas en Rois que ofrece flexibilidad en la programación de sesiones a lo largo de un período determinado. 90,99€ / paquete

Clase postnatal en Rois

Clases postnatales en Rois que ayudan a recuperar fuerza abdominal y del suelo pélvico, ofreciendo adaptaciones para la fase de posparto. 12,15€ / clase

Grabación y streaming de clases en Rois

Servicio de grabación y emisión en vivo de clases de yoga desde Rois para difundir sesiones, crear contenido o ofrecer acceso remoto a alumnos. 50,52€ / sesión

Ajustes manuales y asistencias en Rois

Servicio de correcciones y ajustes manuales en Rois para ayudar a mejorar la alineación, la seguridad en las posturas y la eficacia de la práctica. 12,13€ / ajuste

Taller de yoga para la espalda en Rois

Taller en Rois orientado a aliviar y prevenir dolor lumbar mediante ejercicios, estiramientos y pautas posturales específicas basadas en principios de yoga. 35,38€ / taller

Clase de yoga restaurativo individual con soporte completo en Rois

Sesión individual restaurativa en Rois que emplea mantas, bolsters y otros soportes para una relajación profunda y adaptación completa a las necesidades del alumno. 50,53€ / sesión

Formación para profesores (200h) en Rois

Curso de formación de profesores de yoga de 200 horas en Rois que abarca metodología, anatomía, filosofía y práctica, orientado a la capacitación profesional. 1.212,62€ / curso

Clase de Restorative Yoga en Rois

Sesiones de Restorative Yoga en Rois que emplean apoyos y posturas sostenidas para inducir relajación profunda y recuperación física y mental. 14,16€ / clase

Clases online en vivo en Rois

Clases de yoga transmitidas en directo desde Rois que permiten la participación remota con instrucciones en tiempo real y ajustes verbales del profesor. 8,09€ - 15,16€ / clase

Clases de meditación y mindfulness en Rois

Sesiones de meditación y mindfulness en Rois que enseñan técnicas de atención plena, observación de pensamientos y manejo del estrés mediante práctica guiada. 10,10€ / clase

Hot Yoga (bikram/ calor) en Rois

Clases de Hot Yoga en Rois realizadas en sala climatizada para favorecer la sudoración, incrementar la elasticidad muscular y trabajar resistencia bajo control. 20,22€ / clase

Limpieza y mantenimiento de esterillas en Rois

Servicio de limpieza profesional de esterillas y accesorios de yoga en Rois que utiliza productos seguros y procedimientos para alargar la vida útil del material. 5,06€ / esterilla

Yoga para niños en Rois

Clases de yoga infantil en Rois diseñadas para desarrollar coordinación, atención y habilidades socioemocionales mediante juegos y posturas adaptadas. 8,08€ / clase

Clase grupal de Vinyasa en Rois

Clase dinámica de Vinyasa en Rois que enlaza posturas mediante la respiración, con énfasis en secuencias fluidas y trabajo cardiovascular moderado. 12,13€ - 18,19€ / clase

Retiro de una semana en Rois

Retiro residencial de una semana en Rois que incluye múltiples sesiones diarias de yoga, talleres y actividades complementarias para una inmersión completa. 656,84€ / semana

Chair Yoga (yoga en silla) en Rois

Practicas de Chair Yoga en Rois que permiten realizar asanas y ejercicios de respiración desde una silla, aptas para movilidad reducida o espacios pequeños. 10,13€ / clase

Alquiler de material (colchonetas, bolsters) en Rois

Servicio de alquiler de equipamiento para yoga en Rois que facilita el uso temporal de colchonetas, bloques y bolsters para eventos o prácticas ocasionales. 3,04€ - 10,13€ / día

Clases para deportistas (yoga deportivo) en Rois

Sesiones de yoga para atletas en Rois dirigidas a mejorar la flexibilidad, la prevención de lesiones y la recuperación mediante secuencias específicas. 16,18€ / clase

Asesoría para montar un estudio de yoga en Rois

Consultoría en Rois para el diseño y puesta en marcha de un estudio de yoga, incluyendo planificación de espacios, normativa y selección de equipamiento. 202,25€ / proyecto

Yoga terapéutico en Rois

Intervenciones de yoga terapéutico en Rois que aplican técnicas adaptadas para abordar lesiones, dolor crónico y condiciones específicas bajo evaluación profesional. 45,57€ / sesión

Clase grupal de Hatha Yoga en Rois

Sesiones presenciales de Hatha Yoga en Rois que combinan posturas, respiración y relajación para mejorar la fuerza y la flexibilidad de forma progresiva. 10,10€ - 20,20€ / clase

Yoga para adolescentes en Rois

Clases dirigidas a adolescentes en Rois que trabajan postura, gestión del estrés y habilidades de autocuidado adaptadas a esta etapa de desarrollo. 10,10€ / clase

Evaluación y plan de práctica personalizado en Rois

Consulta inicial en Rois para evaluar historial, limitaciones y objetivos y diseñar un plan de práctica de yoga personalizado y progresivo. 50,64€ / consulta

Taller de alineación y anatomía práctica en Rois

Taller formativo en Rois que enseña principios de anatomía aplicada al yoga para mejorar la ejecución segura de posturas y prevenir lesiones. 40,47€ / taller

Paddleboard Yoga (SUP Yoga) en Rois

Sesiones de yoga sobre tabla en agua en Rois que combinan equilibrio, concentración y trabajo del core en un entorno acuático controlado. 25,29€ / clase

Clase para embarazadas (Prenatal) en Rois

Clases de yoga prenatal en Rois enfocadas en ejercicios seguros, respiración, alivio de molestias y preparación física y mental para el parto. 15,18€ / clase

Clínica de inversión y posturas avanzadas en Rois

Clínica técnica en Rois para enseñar progresiones seguras hacia inversiones y asanas avanzadas, con énfasis en preparación física y prevención de lesiones. 45,53€ / taller

Alquiler de sala para yoga en Rois

Servicio de alquiler de sala acondicionada para yoga en Rois disponible por horas para profesores y eventos con espacio, iluminación y equipamiento básico. 25,25€ / hora

Clase de Yoga Restaurativo con Aromaterapia en Rois

Sesiones de yoga restaurativo en Rois complementadas con aromaterapia para facilitar la relajación y modular el estado de ánimo durante la práctica. 20,24€ / clase

Suscripción mensual a clases ilimitadas en Rois

Membresía mensual con acceso ilimitado a clases presenciales y/o online ofrecidas desde Rois, pensada para quienes practican con frecuencia. 60,66€ / mes

Yoga corporativo en empresa en Rois

Sesiones de yoga diseñadas para empresas en Rois impartidas en el espacio laboral para mejorar el bienestar, la movilidad y reducir el estrés entre empleados. 60,72€ - 121,44€ / sesión

Clase semi-privada (2-4 personas) en Rois

Sesiones en pequeño grupo en Rois que combinan personalización y dinámica colectiva para quienes desean atención moderada y práctica compartida. 25,30€ - 35,42€ / sesión

Taller de yoga y pranayama en Rois

Taller práctico en Rois que enseña técnicas de pranayama (control de la respiración) y su integración con la práctica física para mejorar la regulación autonómica. 30,31€ / taller

Formación avanzada para profesores (300h) en Rois

Programa avanzado de 300 horas en Rois que amplía conocimientos en anatomía, terapia, filosofía y enseñanzas para práctica docente avanzada. 1.821,01€ / curso

Sesión de pranayama avanzada en Rois

Sesión dedicada a técnicas avanzadas de respiración en Rois que requiere supervisión, progresiones y contraseñas terapéuticas según el marco formativo del docente. 30,36€ / sesión

Yoga para personas mayores en Rois

Clases de yoga adaptado para mayores en Rois que priorizan la movilidad articular, el equilibrio y la prevención de caídas mediante posturas seguras. 9,10€ / clase

Clase de Ashtanga Yoga en Rois

Práctica estructurada de Ashtanga en Rois basada en series fijas de posturas y ritmos respiratorios, destinada a quienes buscan disciplina y progreso técnico. 18,20€ / clase

Retiro de fin de semana de yoga en Rois

Retiro de fin de semana en Rois con prácticas diarias, talleres y tiempo para la reflexión, diseñado para profundizar la práctica fuera del entorno habitual. 151,77€ / retiro

Sesión de sonido y baños sonoros en Rois

Sesión de baños sonoros en Rois que utilizan cuencos, gongs y otros instrumentos para inducir estados de relajación profunda durante la práctica de yoga o meditación. 25,29€ / sesión

Yoga Nidra (relajación guiada) en Rois

Sesión de Yoga Nidra en Rois que guía a los participantes a través de un estado de sueño consciente para reducir estrés y mejorar el descanso. 12,14€ / clase

Clases temáticas (flexibilidad, fuerza, equilibrio) en Rois

Clases temáticas en Rois que se centran en objetivos concretos como aumentar la flexibilidad, desarrollar fuerza o mejorar el equilibrio mediante secuencias específicas. 14,16€ / clase

Clase grupal de Yin Yoga en Rois

Prácticas de Yin Yoga en Rois centradas en estiramientos pasivos y mantenimiento prolongado de posturas para trabajar tejidos conectivos y la relajación profunda. 15,19€ / clase
Legal
Alta gratuita de empresa